Беговой план для начинающих 28 Мар,2020 Колобов УстинОставить комментарий Я думаю, вы тоже слышали, как много людей говорили об этом диване для приложения 5k, верно? А может, как и …
Боль в ногах при беге, вызванная подошвенным фасциитом? 6 Мар,2020 Колобов УстинОставить комментарий Проведя за последние месяцы гораздо больше времени в социальных сетях, я заметил, сколько сообщений о боли в ногах при беге, …
15 минут еды: спагетти с беконом, перцем чили, сыром фета и базиликом 27 Фев,2020 Колобов УстинОставить комментарий Когда дело доходит до рецептов, это один из моих самых любимых рецептов бекона. Он был в блоге с 2012 года, …
Крис Чейз об эволюции силы и кондиционирования в баскетболе 24 Фев,2020 Колобов УстинОставить комментарий Крис Чейз — директор по исполнению в Мемфис Гризлис. В этой роли он отвечает за управление персоналом Grizzlies и тренажерный …
Выбор лучшего умного тренера для езды в помещении 20 Фев,2020 Колобов УстинОставить комментарий За те годы, что я катался на велосипеде, у меня был небольшой опыт работы с тренерами в помещении. Мой первый …
4 способа раскрыть свою полную скорость бега 12 Фев,2020 Колобов УстинОставить комментарий Независимо от того, приступили ли вы к бегу или готовитесь к своему первому марафону, в В какой-то момент вы захотите …
Планы начать ездить на работу на велосипеде 27 Янв,2020 Колобов УстинОставить комментарий Не было лучшего времени, чтобы стать владельцем велосипеда, чем сейчас … это в настоящее время один из лучших, если не …
Как улучшить гибкость 24 Янв,2020 Колобов УстинОставить комментарий К этому моменту вы уже решили, что хотите сделать разбиение, и начали работать на отрезках, чтобы приблизить тебя, и ближе, …
Улучшите восстановление и производительность 15 Янв,2020 Колобов УстинОставить комментарий Ребята, я не могу лгать. Я (в настоящее время) не зациклен на этой вещи. Зачем? Потому что я знаю, что …
Как настроить и проводить онлайн-сессии фитнес-классы 7 Янв,2020 Колобов УстинОставить комментарий Огромный привет Карли из Проекта HB, который поставил туз Instagram Live, где она поделилась, как она организовала свои занятия на …