Я знаю некоторых из вас Вы никогда не думали, что придет день, когда вы выберете или должны будете провести Персональную тренировку или свои занятия фитнесом на Zoom. Но мы здесь.
Для многих из нас в индустрии фитнеса разница между отсутствием дохода и возможностью оплачивать ваши счета до тех пор, пока нам не разрешат вернуться в мир. Я уверен, что после того, как пыль все уляжется, некоторые решат продолжать предлагать сеансы онлайн, так как это чертовски гибко.
Совет — убедитесь, что вы проконсультировались со своим страховым провайдером, будет ли он покрывать вас за проведение онлайн-сеансов и / или записанных сеансов
Несмотря на то, что существует множество платформ, которые вы можете использовать для проведения живых занятий фитнесом, похоже, что сейчас Zoom выходит на первое место. Используя мой опыт Zoom, а также опыт Карли (@projecthb) и некоторые самородки из группы в Facebook, я собрал все, что вам нужно знать, чтобы настроить себя и подготовиться к проведению занятий по фитнесу в Zoom.
Проще говоря, Zoom — это платформа для видеосвязи. Это как Skype / FB messenger / Whats App … но на другом уровне. Более профессиональный уровень для начала.
Хотя вам не нужна учетная запись с Zoom для участия в собраниях, вам нужна учетная запись для планирования и проведения собраний. Вы можете загрузить приложение / программное обеспечение Zoom на ноутбук или мобильное устройство (iOS и Android).
Настройка на себя при увеличении
Настройка учетной записи в Zoom довольно проста. Вам просто нужен адрес электронной почты (вероятно, лучше использовать деловой) и достойную фотографию. После регистрации вы можете найти свой личный идентификатор собрания на вкладке Профиль . Эту ссылку вы можете использовать по запросу для «встреч». Совет — через некоторое время, чтобы хорошо осмотреть платформу Zoom и поиграться с настройками перед первым сеансом прямой трансляции
Базовое масштабирование против Zoom Pro
Я знаю, что для многих из нас мы пытаемся не платить за другую услугу, чтобы сократить наши расходы, но есть некоторые преимущества при переходе на учетную запись Zoom Pro.
| Zoom Basic (бесплатно) | Zoom Pro (£ 11.99 / месяц / хост) |
| до 100 участников | |
| 40 минут на групповые собрания | Встреча ограничение продолжительности составляет 24 часа |
| Неограниченное количество собраний | Неограниченное количество собраний |
Учетная запись Zoom Pro поставляется с дополнительными функциями, включая ( и не ограничивается ):
- Персональный идентификатор встречи
- Дополнительные элементы управления администратора (например, в чате и т. д.)
Основным преимуществом для специалистов по фитнесу в обновлении является продолжительность встречи (если только Вы хотите запустить только 30-минутные занятия с минимальным буфером времени с каждой стороны).
Профессиональная учетная запись имеет скользящий ежемесячный контракт, поэтому ее можно отменить, если / когда вы решите, что она больше не требуется, предоставляя вам доступ к основным функциям.
Другие вопросы, которые следует учитывать:
- Завершили ли участники PARQ перед посещением?
- Ваша музыкальная лицензия бесплатна?
Настройте участников на увеличение
Как уже упоминалось, участникам не нужно иметь учетную запись в Zoom, чтобы иметь возможность посещать ваши сеансы. Тем не менее, они должны загрузить приложение на свой ноутбук или телефон до начала сессии.
Удостоверьтесь, что вы как можно скорее обучите всех загружать программное обеспечение; рассмотрите возможность проведения сеанса настройки, чтобы каждый мог его протестировать, а вы можете показать их и объяснить, как будут проходить фитнес-сессии.
Прием оплаты за ваши сессии
Если вы еще не настроены на систему бронирования, такую как TeamUp или BookWhen, возможно, самый простой способ — это использовать PayPal. Это имеет свои плюсы и минусы в отношении сборов и споров, которые могут возникнуть.
Другой вариант — сделать так, чтобы ваши участники внесли депозит прямо на ваш (бизнес) банковский счет.
Совет — TeamUp (платформа бронирования) теперь интегрируется с Zoom. Вы можете получить свой первый месяц бесплатно, и ваш ежемесячный платеж зависит от того, сколько людей у вас есть в ваших книгах. Цены начинаются примерно с 39 фунтов стерлингов в месяц.
Практика, тестовый прогон, практика Тестовый прогон
Если вы новичок в Zoom и обучаете в режиме онлайн, то при планировании тестового прогона с друзьями / семьей не будет никакого вреда, если вы потренируетесь и сгладите любые технические проблемы.
Это также хорошая возможность проверить свое оборудование, пространство и звук.
Как минимум, вам понадобится:
- ноутбук
- источник музыки (т.е. Spotify)
- учетная запись Zoom
- speaker
- внешний микрофон ( было бы очень, очень удобно )
Сколько участников следует разрешить в сеансе?
Это отчасти зависит от личных предпочтений, а отчасти от того, на что вы застрахованы. Многие страховые компании (но не все) предусматривают, что вы должны видеть своих участников во время проведения сессии.
Карли ограничивала свои занятия фитнесом по танцам у 40 участников, а у мам и малышей — по 15, в то время как другие занятия по фитнесу (например, HIIT) — с 20 до 30. Наличие 100 человек в сеансе с необходимостью их видеть может привести к сбою компьютера.
Можно ли преподавать, используя мой телефон на Zoom?
Ну, да, да, вы можете. Но это не значит, что ты должен. На основе отзывов рекомендуется ноутбук; экран больше, а камера лучше. Ноутбук также даст вам больше контроля над настройкой.
Какой звук самый лучший настройка?
Карли поделилась с нами, что она подключает микрофон к своему ноутбуку и воспроизводит музыку через динамик, подключенный к ее телефону [микрофон + динамик> микрофон в ноутбук.
Эта установка хорошо сработала для ее танцевальных классов. Для более технических уроков она использует головной микрофон через динамик [наушники и телефон через динамик> микрофон в ноутбук].
У меня возникли проблемы с отключением музыки, когда я говорю
Карли предложила использовать скрипку со следующими настройками: отключение звука и остановка видео> настройки звука> дополнительно> подавить постоянный / прерывистый фон [отключить эти].
Я играю музыку на своем ноутбуке, какие-либо советы?
Если вы используете только звук компьютера, убедитесь, что вы выбрали громкость музыки (в Spotify), которую хотите, прежде чем поделиться приглашением на собрание, как если бы вы поделились им, это не так. Зарегистрируйте, увеличиваете ли вы громкость или уменьшаете громкость. (совет от @aedancefitness)
Любые другие настройки звука, о которых я должен знать?
Да. Вот эта Карли поделилась для того, чтобы звук, исходящий из вашего ноутбука (работающий в фоновом режиме на Spotify), звучал с хорошим качеством на собрании с зумом, для участников: [поделиться экраном> основные> поделиться звуком компьютера> продвинутый> музыка или компьютер только звук]
Должен ли я использовать пароль?
Не беспокойтесь.
Участники не перестанут говорить
Приглушить их. Включите всех на совещании без звука [отключите все] и установите флажок, чтобы участники не могли самостоятельно включить звук. Конец.
Как использовать мой телефон в качестве основной камеры и просматривать мои участники на моем компьютере?
Попробуйте запустить телефон с помощью телефона, затем войдите в систему с помощью ноутбука и отключите звук или не включайте звук на компьютере. Дайте мне знать, если у вас есть лучшее решение!
Сколько вы должны брать?
Это ваш собственный выбор, но вы должны учитывать тот факт, что вам нужен доход, расходы на обновление до профессиональный аккаунт на Zoom, соотношение цены и качества участников и тот факт, что некоторые люди сейчас совершенно не имеют дохода. Я видел, как профессионалы фитнеса брали с 3 до 10 фунтов.
Должен ли я взимать плату за мои занятия по фитнесу в Zoom?
Опять же, это ваш собственный выбор, но на самом деле никто не должен работать бесплатно. Существует множество бесплатных фитнес-материалов, но нет никого, кто был бы похож на вас! Если вы уже создали аудиторию и сообщество до этого, они, вероятно, захотят продолжать поддерживать вас.
Занятия запланированы на 6 вечера. Вы взволнованы?!
Прежде всего, вам необходимо убедиться, что все ваши участники имеют доступ к сеансу Zoom, поделившись с ними ссылкой , Вы можете использовать свой личный идентификатор встречи или создать уникальный идентификатор встречи для каждого класса.
Чтобы создать уникальный идентификатор собрания, начните новое собрание Zoom примерно за 30 минут до начала урока (с выключенным видео, включенной музыкой), а затем отправьте ссылку участникам по электронной почте. Сообщите им в процессе регистрации, когда вы будете отправлять ссылку, чтобы они высматривали ее.
Совет — возникли проблемы с буферизацией? Отключите Wi-Fi на всех других устройствах в вашей семье и установите ваше устройство как можно ближе к маршрутизатору (@aedancefitness)
После того, как все участники присоединились к собранию, все, что осталось сделать, это сделать краткое вступление, а затем сразу перейти к вашей сессии.
Следите за своими каналами до начала сеанса, если у кого-то возникнут вопросы. Zoom также имеет функцию чата; Я полагаю, что все будут слишком заняты потоотделением, чтобы использовать это, но вы можете использовать его в течение нескольких минут в конце, если у кого-то возникнут вопросы.
Если у вас есть другая камера (например, GoPro) или даже какой-то другой человек, установите его (их), чтобы сделать несколько снимков во время сеанса, чтобы вы могли использовать их позже для продвижения по службе.
Поощряйте участников делать свои собственные снимки, чтобы делиться ими в социальных сетях, где они тоже могут вас пометить! Пользовательский контент всегда удобно иметь и использовать позже.
Как организовать фитнес-сессию в Zoom
Провести совещание с включенным видео> открыть приложение> присоединиться к компьютерному аудио (звук через компьютер)> пригласить участников> скопировать приглашение> отправить электронное письмо со ссылкой
Я не смог бы закончить этот пост, не используя слово беспрецедентное … так оно и есть. Если есть что-то, что будет удерживать нас в ближайшие недели, это готовность и способность к инновациям. Это не должно быть вечно, и это не должно стоить вам целое состояние … но …
Вам нечего терять, если вы подпрыгнете и попробуете, верно?!
Нашли этот пост полезным?