Раскрыть свою полную скорость бега

О самых больших ошибках тренера в скоростной тренировке

Ли Тафт — докладчик, консультант и тренер для людей по всему миру, которые хотят стать быстрее. Работает ли он со …

В 2012 году, когда я начинал этот блог, я помню один из основных драйверов это были успехи в упражнениях и …

Это гостевой пост Эстрелла, который я попросил ее написать для блога. Она очень любезно согласилась, и я так рад поделиться …

Этот простой рецепт мюсли из берёзы с добавлением пудинга чиа и йогурта идеально подойдет для завтрака или праздничного угощения! Проявите …

В то время как текущая ситуация поражает весь мир (буквально), я могу говорить только о своем опыте в фитнесе промышленность. …

Сейчас у нас беспрецедентные времена, когда гонки и события отменяются или откладываются, слева, справа и в центре. И это правильно …

Даниэль Бове в настоящее время работает в качестве директора по производительности для Солнца Феникс. В Suns Дэниелу поручено управлять отделами …

Открытие замковых шнурков в 2014 году стало для меня настоящим переломным моментом. В то время я принимал участие в своем …

Jae Chung работал тренером в IFAST в течение семи лет, тренируя в основном клиентов с полным населением и потерей жира. …

Когда я был в Сиэтле несколько недель назад, вся моя презентация вращалась вокруг восстановления больших лифтов. Видите ли, я думаю, …